Como dormir bem

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Como dormir bem

Nesta playlist de 11 vídeos, você verá como dormir melhor, através de vídeos que apresentam dicas e técnicas para ter um sono mais tranquilo e acabar com a insônia.

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carga horária

2h

acesso Premium

7 dias

criado em

14/11/2024

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Conteúdo programático:

Aula #1 - 8 Maneiras Fáceis para Finalmente Dormir Bem
Aula #2 - 4 Dicas para Dormir a Noite Toda como um Bebê
Aula #3 - O Segredo para o Sono Perfeito e um Fácil Despertar
Aula #4 -
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Alessandra A. Flávia Vanessa S.

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